香蕉的“黄金搭档”，每周吃3次，排毒通便，告别“小肚子”！

只要经常服用它就可以消宿便，排肠毒，可以使大肚子减下来。它不同于其他的减肥茶，它是一种食品，它的副作用更小，同时它拥有非常好的口感。更有利于人体的健康，它就是一种香蕉奶茶。我们今天将为大家介绍一下这款奶茶是如何制备的？其实它的制作过程非常的简单易学。下面将为大家进行详细的介绍。香蕉的“黄金搭档”，每周吃3次，排毒通便，告别“小肚子”！

首先第一步就是关于材料的选取，我们可以选择一定量的香蕉和一定量的酸奶。同时准备一定量的枸杞，杏仁，桃仁，葡萄干，这些食物对于人体健康都有非常好的保护。首先要把香蕉切成块倒入搅拌机中，同时把杏仁桃仁等，放入搅拌机之中。同时倒入一定量的酸奶进行搅拌，等到搅拌均匀完毕之后，倒入杯子中就可以正常的服用。

这杯果汁的营养价值非常的高，大家都知道香蕉具有润肠通便的功效，它能够治疗大便秘结等一系列的胃肠道疾病。同时香蕉含有许多对人体有益的微量元素，比如说香蕉中含有钾元素，它还有许多非常有益的元素，能够维持我们人体内分泌的平衡。对于调节人的心情，有着非常重要的作用。